Harmonie für Körper & Seele
Harmonie für Körper & Seele

Was ist Shiatsu?

Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck". Shiatsu ist eine ganzheitliche Massagetechnik nach fernöstlicher Tradition, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Der Ursprung liegt in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. 

 

Eine ausgeglichene Lebensenergie "Qi" ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen. Ein zuviel oder zuwenig an Energie sowie Energieblockaden verursachen ein ener-getisches Ungleichgewicht im Körper, das zu Befindlichkeitsstörungen und in weiterer Folge zu Krankheiten führen kann.

 

Das Hauptaugenmerk von Shiatsu liegt in der Gesundheitserhaltung und in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Ziel von Shiatsu ist es, Blockaden im Körper zu lösen und Energie-ungleichgewichte auszugleichen, damit die Energie ungehindert fließen kann. Ein harmonischer Energiefluss ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

 

Behandlung

Shiatsu ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die mit Druck der Finger, Daumen, Handflächen, Ellbogen, Knie oder Füßen ausgeführt wird. Ergänzend kommen Dehnungen, Rotationen und Gelenkmobilisierungen zur Anwendung. Die Arbeit orientiert sich am Meridiansystem von Masunaga und den Akupunkturpunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin ("TCM"). 


Die Behandlung wird an die Bedürfnisse des Klienten angepasst und ist daher für Menschen aller Altersklassen geeignet.

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt. Der Klient trägt bequeme, lockere Kleidung (am besten aus Naturfaser).

 

Anwendungsgebiete

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Abwehrkraft
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Entspannung und Stressabbau
  • Müdigkeit, Erschöpfungszustände, depressive Verstimmung
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Beschwerden des Bewegungsapparates
  • Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
  • Frauenthemen (Menstruation, Wechsel, .)
  • Verdauungsstörungen
  • Begleitung von Veränderungsprozessen 
  • Förderung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins​​

 

Shiatsu kann unterstützend zu medizinischen Behandlungen eingesetzt werden, ersetzt aber keinesfalls einen Arztbesuch! 

Kontakt

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