Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck". Shiatsu ist eine ganzheitliche Massagetechnik nach fernöstlicher Tradition, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Der Ursprung liegt in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. 

Eine ausgeglichene Lebensenergie "Qi" ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen. Ein zuviel oder zuwenig an Energie sowie Energieblockaden verursachen ein ener-getisches Ungleichgewicht im Körper, das zu Befindlichkeitsstörungen und in weiterer Folge zu Krankheiten führen kann.

Das Hauptaugenmerk von Shiatsu liegt in der Gesundheitserhaltung und in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Ziel von Shiatsu ist es, Blockaden im Körper zu lösen und Energie-ungleichgewichte auszugleichen, damit die Energie ungehindert fließen kann. Ein harmonischer Energiefluss ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Shiatsu ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die mit Druck der Finger, Daumen, Handflächen, Ellbogen, Knie oder Füßen ausgeführt wird. Ergänzend kommen Dehnungen, Rotationen und Gelenkmobilisierungen zur Anwendung. Die Arbeit orientiert sich am Meridiansystem von Masunaga und den Akupunkturpunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin ("TCM"). 

Die Behandlung wird an die Bedürfnisse des Klienten angepasst und ist daher für Menschen aller Altersklassen geeignet. Bei Bedarf wird Shiatsu mit Schröpfen oder Gua Sha kombiniert.

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt. Der Klient trägt bequeme, lockere Kleidung (am besten aus Naturfaser).